وصفات تقليدية

شوربة الفاصوليا الخضراء

شوربة الفاصوليا الخضراء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تحضير وصفة من شوربة الفاصوليا الخضراء

نظف الفاصوليا الخضراء من السيقان ، واغسلها جيدًا بالماء البارد وانقسم إلى قطعتين أو ثلاث قطع. نضع الماء في قدر ونضيف الملح والفلفل ونتركه يغلي. ثم نضيف الفاصوليا الخضراء ، والجزر المقطعة إلى نصفين ، وجذر البقدونس ، وتغطى بغطاء وتترك على نار هادئة لمدة 20 أو 25 دقيقة. في هذه الأثناء ، نضع الزيت في مقلاة ونقلي البصل المفروم ومكعبات الفلفل. أضف مكعبات الطماطم أو المبشور. يُغلى المزيج ويُسكب فوق الحساء. نضيف سر الطعم وتتبل بالملح إذا لزم الأمر. دع الحساء ينضج لمدة 20 دقيقة أخرى. أطفئي النار ، ورشي البقدونس المفروم ناعماً وأغصان الزعتر.

غطي القدر بالغطاء واتركيه لمدة 10 دقائق حتى تمتزج جميع النكهات. شوربة الفاصوليا الخضراء تقدم ساخنة أو باردة.


شوربة لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء

شوربة الفاصوليا الخضراء والفاصوليا الخضراء إنه حساء لذيذ جدًا وشوربة متسقة للغاية.
فاصوليا خضراء وهو مصدر للفيتامينات والبروتينات ، ولا يحتوي على الكثير من الدهون وغير مكلف. لقد ثبت أن له خصائص خفض الكوليسترول ، ومكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، وتقليل مخاطر السمنة ، والتخلص من الإمساك ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري من النوع الثاني يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان. ينظم محتوى الألياف العالي في الفاصوليا نسبة السكر في الدم ، وبالتالي الحفاظ على الجوع وفي نفس الوقت الحفاظ على مستويات الطاقة. هناك أدلة واعدة على أن الفاصوليا يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان ، خاصة في البنكرياس والقولون والبروستاتا وسرطان البروستاتا. تحتوي الفاصوليا الخضراء على كمية كبيرة جدًا من الماء (حوالي 90٪).
لذلك يمكننا أن نقول ذلك & # 259 & bdquocarnea s & # 259racului & rdquo ، الفاصوليا الخضراءيعمل العجائب للجسم.

صورة فوتوغرافية: Ciorb & # 259 de kost & # 539 & # 259 de porc & # 537i fasole verde & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i يجب أن:
500 جرام فاصوليا خضراء
400 جرام تكلفة & # 539 & # 259 لحم الخنزير
1 جزرة
1 بصلة # 259
5 ro & # 537ii t & # 259iate cubule & # 539e
1 فلفل حلو
50 مل زيت
1 leg & # 259tur & # 259 de m & # 259rar
ملح
من فضلك اسأل & # 537ti a & # 537a:
اغسلي الفاصوليا وقطعيها إلى قطع 4 سم. تغسل ضلوع الخنزير ويقطع لحم الخنزير إلى القطع الصحيحة. & Icircntr-oal & # 259 & icircncingi uleiul & # 537i puiosti & # 539a.
قم بتحميرها قليلاً ، ثم أضف 2 لتر من الماء واتركها تغلي لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة إلى متوسطة. ثم أضيفي الفاصوليا إلى الغليان لمدة 10 دقائق. نقطع الفلفل إلى مكعبات ، يقطع الجزر ويقطع البصل.
تُضاف الخضار إلى الشوربة مع مكعبات الطماطم وتُترك لتغلي على نار خفيفة. عندما تغلي الخضار ، يرش الملح حسب الرغبة ويقطع البصل الأخضر. يمكنك تقديم الحساء مع sm & acircnt & acircn & # 259 ، حسب ذوقك.

التحضير: 25 دقيقة الغليان: 60 دقيقة
Re & # 539et & # 259 بواسطة Felicia Vanea ، بوخارست

تعرف على هذه المجلة. عمليًا & icircn buc & # 259t & # 259rie. يمكن شراؤها من جميع وسائل الإعلام في جميع أنحاء البلاد ، ولكن في شكل إلكتروني. من خلال Magzter.


حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين. ألذ حساء الصيف!

مع خضروات الحديقة الطازجة والملونة واللذيذة ، يمكن أن يكون حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين لذيذًا جدًا!

حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين

مع خضروات الحديقة الطازجة والملونة واللذيذة ، لا يمكن أن يكون حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين أكثر مذاقًا!

مكونات حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين

  • 2 قرع حديقة
  • 250 جرام فاصوليا خضراء
  • 2 بصل أصفر
  • 1 جزرة
  • 1 جذر بقدونس
  • 1 معجون جذر و acircrnac
  • 1 فلفل أخضر
  • 1 فلفل أحمر
  • 250 غ من طماطم الحديقة الناضجة جيداً
  • 100 مل زيت
  • ملح
  • فلفل
  • زعتر
  • أوراق الريحان
  • 1 حزمة بقدونس أخضر

طريقة تحضير حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين

ننظف البصل ونشطفه ونقطعه إلى قشور ونسخنه بـ 50 مل من الزيت.
عندما يصبح زجاجيًا ، أضف مكعبات الجذور المفرومة واخلطها جيدًا لتصلبها بسهولة.
ثم يضاف الماء الساخن وعند نقطة الغليان الأولى نضيف الفاصوليا الخضراء ونظف الأطراف وقطّعها إلى قطع أصغر.
قشر القرع وابشره واقطع المكعبات.
عندما تبدأ الفاصوليا الخضراء بالتغلغل ، أضف مكعبات اليقطين.
تحميص الطماطم وتقشرها وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة وتوضع على النار مع باقي الزيت.
نضيف الملح والزعتر والفلفل وأوراق الريحان وتترك صلصة الطماطم تغلي لمدة 10-12 دقيقة.
أضف صلصة الطماطم و icircn حساء الفاصوليا الخضراء مع اليقطين، c & acircnd جميع المكونات متغلغلة بشكل جيد.
دع الحساء يغلي لمدة 10-15 دقيقة أخرى ، وخلال هذه الفترة نضبط المذاق على ما هو ضروري ، ثم نطفئ النار ونضيف البقدونس الأخضر المفروم.
إنه حساء صيفي جيد سواء كان باردًا أو ساخنًا من الثلاجة.


شوربة الفاصوليا مع لحم مقدد مدخن

نقطع لحم الخنزير المقدد المدخن إلى قطع صغيرة ويقلى في القليل من الزيت.

يضاف البصل والجزر والكرفس المفروم ناعماً.

بعد أن تنضج الجذور قليلاً ، أضيفي مكعبات الفلفل والطماطم.

بشكل منفصل ، اغلي الماء وأضيفي الفول المعلب واتركيه حتى الغليان.

يُضاف مزيج الخضار المصلب فوق الفاصوليا ويُطهى لمدة 10-15 دقيقة أخرى.

يُضاف البرش المطبوخ مسبقًا والمرق والصنوبر المفروم جيدًا. يغلي لمدة 5 دقائق أخرى.

ما رأيك في هذه الوصفة؟ اترك لنا تعليقًا لإخبارنا بكيفية حدوث ذلك أو إذا كنت بحاجة إلى إرشادات إضافية.


شوربة الفاصوليا الخضراء بالدجاج والكريمة

طبق جيد قليلاً لتناول طعام الغداء

  • 400 جرام دجاج
  • 1 كيلو فاصوليا خضراء
  • 3-4 بطاطس مناسبة
  • 1 بصلة كبيرة
  • لتر من عصير الطماطم
  • 50 مل من الزيت أو الزبدة
  • بقدونس
  • زعتر
  • 2-3 فصوص ثوم
  • ملح وفلفل
  • 1 أو
  • 200 جرام كريمة
  • 0.5 لتر من البورشت أو أي عامل حامض آخر

نقطع اللحم ونغسله. ثم يقلى مع البصل في الزيت حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

ضعي 2 لتر من الماء الدافئ والملح حسب الرغبة ، وضعي حبات الفاصوليا المغسولة ، ونظيفة من الأطراف ومكسرة إلى نصفين.

إذا لم يكن لديك عصير طماطم في المنزل ، يمكنك صنعه من كيلوغرام واحد من الطماطم. قشر القرع وابشره واعصر العصير.

بعد أن تنضج الفاصوليا نصفًا وينخفض ​​مستوى الماء ، تُغلى البطاطس المقطعة والملح والفلفل وغصن صغير من الزعتر لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

أضف البرش. يُغلى العصير والبرش.

في النهاية نضيف الكريمة مع البيضة إذا أردنا ، يجب أن نضع حوالي 2-3 حبوب لقاح من الحساء في تركيبة الكريمة والبيض لإحضارهم إلى نفس درجة الحرارة & # 8230 وإلا فإننا نجازف بجمع كل شيء فيها مكان واحد.


حساء البط مع الفاصوليا الخضراء - مجموعة غنية من الأذواق والنكهات

  • حساء البط مع الفاصوليا الخضراء (Maria Matyiku / Epoch Times) حساء البط مع الفاصوليا الخضراء
  • حساء البط مع الفاصوليا الخضراء (Maria Matyiku / Epoch Times) حساء البط مع الفاصوليا الخضراء
  • المكونات الرئيسية (Maria Matyiku / Epoch Times) المكونات الرئيسية
  • يُترك اللحم لينضج. باستخدام ملعقة صغيرة ، قم بإزالة الرغوة التي تتكون. (Maria Matyiku / Epoch Times) يُترك اللحم لينضج. باستخدام ملعقة صغيرة ، قم بإزالة الرغوة التي تتكون.
  • تحضير الخضار (ماريا ماتيكو / أوقات العصر) تحضير الخضار
  • عندما يختفي اللحم من الرغوة ، فهذا هو الوقت المناسب لإضافة الخضار المفرومة إلى القدر. (Maria Matyiku / Epoch Times) عندما يتوقف اللحم عن الزبد ، حان الوقت لإضافة الخضار المقطعة إلى القدر.
  • اسلقي الخضار لمدة 10 دقائق ، ثم أضيفي مكعبات الطماطم. (Maria Matyiku / Epoch Times) اسلقي الخضار لمدة 10 دقائق ، ثم أضيفي الطماطم المقطعة.
  • ثم تضاف أوراق الكرفس وعصير الليمون أو كوب من البرش وتغلي حتى يغلي الحساء مرة أخرى. (Maria Matyiku / Epoch Times) ثم أضف أوراق الكرفس وعصير الليمون أو كوب من البرش واتركه على نار خفيفة حتى يغلي الحساء مرة أخرى.
  • بعد إطفاء النار ، يُتبّل الحساء بصفار بيضة يُفرك بملعقتين كبيرتين من الزبادي أو الكريمة. في النهاية ، يُرش البقدونس الأخضر المفروم جيدًا على الوجه. (Maria Matyiku / Epoch Times) بعد إطفاء الحريق ، يُتبّل الحساء بصفار بيضة يُفرك بملعقتين كبيرتين من الزبادي أو الكريمة. في النهاية ، يُرش البقدونس الأخضر المفروم جيدًا على الوجه.
  • نتمنى لك حظا سعيدا! (ماريا ماتيكو / أوقات العصر) نتمنى لك حظًا سعيدًا!

الخضار والنكهات من الخضر الطازجة تجلب هذا الطبق اللذيذ ثروة من النكهات والقوام اللطيف. اعتمادًا على التفضيل ، يُخفق الحساء بعصير الليمون أو البرش ويقدم صافيًا أو يمكن تتبيله بالبيض والقشدة الحامضة أو الزبادي. تقدم مع الفلفل الحار وعصيدة من دقيق الذرة.

المكونات:

1/2 كجم من لحم البط (الأجنحة والظهر والرقبة) ،
بصلة واحدة،
1/2 كجم حبوب الفاصوليا الخضراء ،
2-3 جزر ،
جذر البقدونس ،
1/2 فلفل أحمر أو دونات ،
2 طماطم مقطعة ،
عصير ليمون أو كوب بورشت حسب الرغبة ،
ملح الفلفل،

صفار بيضة
2 ملاعق كبيرة زبادي أو كريمة
أوراق البقدونس والكرفس والصنوبر

تحضير:

يُنظَّف لحم البط ويغسل بالماء البارد ، ثم يُسلق في قدر به ماء ساخن. عندما يبدأ الماء في الغليان ، أضيفي بصلة كاملة وملعقة كبيرة من الملح. خففي النار واتركي اللحم ينضج. باستخدام ملعقة صغيرة ، قم بإزالة الرغوة التي تتكون.

في هذه الأثناء ، نظف الخضار: اغسل الجزر والبقدونس ونظفها ثم قطّعها إلى قطع صغيرة. نقطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة. يتم تنظيف الفاصوليا الخضراء من الأطراف وأي خيوط ويتم تكسيرها إلى قطع حوالي 2-3 سم. عندما يختفي اللحم من الرغوة ، فهذا هو الوقت المناسب لإضافة الخضار المفرومة إلى القدر.

اسلقي الخضار لمدة 10 دقائق ، ثم ضعي الطماطم المقطعة.

أضف الماء المغلي حسب الحاجة واستمر في الطهي على درجة حرارة منخفضة حتى تنضج الخضار ويتغلغل اللحم.

ثم تضاف أوراق الكرفس وعصير الليمون أو كوب من البرش وتغلي حتى يغلي الحساء مرة أخرى. يتبل بالملح إذا لزم الأمر ويرش بالفلفل حسب الرغبة.

بعد إطفاء النار ، يُتبّل الحساء بصفار بيضة يُفرك بملعقتين كبيرتين من الزبادي أو الكريمة. في النهاية ، يُرش البقدونس الأخضر المفروم جيدًا على الوجه.


فلاديمير بوتين ، المشتبه في موافقته على اختطاف طائرة راينير في بيلاروسيا

قال مسؤولون وخبراء رفيعو المستوى إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أعطى بيلاروسيا الضوء الأخضر لإجبار رايان إير على الهبوط في مينسك يوم الأحد 23 مايو حتى تتمكن السلطات من اعتقال صحفي منشق.

وبحسب المصدر المقتبس ، يُعتقد أن ألكسندر لوكاشينكو من غير المرجح أن يتخذ مثل هذه الخطوة الجريئة دون موافقة زعيم الكرملين ، بالنظر إلى أن الدكتاتور البيلاروسي يعتمد بشكل كبير على دعم بوتين الاقتصادي والعسكري والسياسي.

يكتب دويتشه فيله أيضًا عن هذا السيناريو: & # 8222Lukashenko لا يفعل شيئًا دون موافقة الكرملين ، وينظر في انسجام مع رؤساء الدول والحكومات الأوروبيين & # 8221.

قال وزير الخارجية البريطاني دومينيك راب يوم الإثنين ، 24 مايو / أيار ، إنه "من الصعب للغاية تصديق أن هذا النوع من الإجراءات كان يمكن أن يتم دون موافقة سلطات موسكو على الأقل". وأضاف راب أنه لا يوجد دليل قاطع على تورط روسيا.

& # 8222 كتب المؤرخ الأمريكي تيموثي سنايدر من جامعة ييل على تويتر ، لم تكن بيلاروسيا لتختطف طائرة تابعة للاتحاد الأوروبي دون موافقة روسيا.

بينما استنكر قادة العالم تصرفات بيلاروسيا ، تواصل روسيا تقديم الدعم إلى بيلاروسيا في أعقاب الحادث ورفضت الشكوك حول تورطها في اختطاف الطائرة باعتبارها & # 8222 رهاب مهووس & # 8221.

واختُطفت رحلة رياين اير ، التي كانت في طريقها من اليونان إلى ليتوانيا ، بعد انذار كاذب بوجود قنبلة ورافقتها طائرة مقاتلة إلى مينسك. بعد الهبوط الاضطراري ، تم اعتقال الصحفي رومان بروتاسيفيتشي.

بينما أدان وزير الخارجية أنتوني بلينكين يوم الأحد 23 مايو الحكومة البيلاروسية "لعملها الكئيب والصادم" ، دافع وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف عن تصرفات بيلاروسيا ووصفها بأنها "معقولة".

اتهمت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا الدول الغربية بالنفاق في منشور على فيسبوك: & # 8222 إنه لأمر صادم أن يصف الغرب حادث المجال الجوي البيلاروسي بأنه "صادم".

في كل هذا السياق ، تجنبت إدارة بايدن توجيه اتهامات صريحة. وردا على سؤال عما إذا كانت الولايات المتحدة تعتقد أن روسيا لعبت دورا في اختطاف الطائرة في مينسك واعتقال بروتاسيفيتش ، قال السكرتير الصحفي للبيت الأبيض جين بساكي يوم الثلاثاء 25 مايو: "لا أعتقد ذلك".

مع ذلك ، قال السكرتير الصحفي للبيت الأبيض يوم الثلاثاء 25 مايو إن الرئيس الأمريكي جو بايدن سيناقش مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اختطاف بيلاروسيا لشركة رايان إير واعتقال ناشط معارض خلال قمتهما الشهر المقبل.

قال بايدن يوم الاثنين ، 24 مايو ، إنه يؤيد جهود الاتحاد الأوروبي لفرض عقوبات على بيلاروسيا ودعا إلى الإفراج الفوري عن بروتاسيفيتش.

في غضون ذلك ، سيلتقي بوتين مع لوكاشينكو في وقت لاحق من هذا الأسبوع في منتجع سوتشي على البحر الأسود.

مع فرض الاتحاد الأوروبي عقوبات على بيلاروسيا ، ومنع شركات الطيران البيلاروسية من استخدام مجالها الجوي أو مطاراتها ، يقول بعض المحللين إن الحادث أفاد روسيا ، بمعنى أنه دفع لوكاشينكو إلى الغرب أكثر.

قال ألكسندر كلاسكوسكي ، المحلل السياسي المستقل في مينسك ، لوكالة أسوشييتد برس: "سيصبح لوكاشينكو فريسة سهلة للكرملين بشكل متزايد".

يعتزم الاتحاد الأوروبي حظر إقلاع وهبوط شركة الطيران البيلاروسية & # 8222Belavia & # 8221 الإقلاع والهبوط في الدول الأعضاء البالغ عددها 27 دولة.


تناول الفاصوليا الخضراء - أبسط وصفة

الفاصوليا الخضراء غنية بالبروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات. الاستهلاك المنتظم ، سواء اخترت تناول الحساء أو تناول الفاصوليا الخضراء ، سيكون له آثار مفيدة على الجسم. فيما يلي وصفة وجبة الفاصوليا. C & acirc & # 539iva pa & # 537i pentru un mas & # 259 de pr & acircnz delicioas & # 259!

M & Acircncare of Green Beans & ndash re & # 539et & # 259 gustas & # 259

يمكن تحضير قرون الفاصوليا الخضراء بسهولة لوجبة لذيذة. فيما يلي وصفة بسيطة لزراعة الفاصوليا الخضراء.

يُغسل اللحم ويُنظف القشر ويُقطع ويُقطع البصل والثوم إلى قطع صغيرة. نضع البصل والثوم في قدر ونضعهما في قدر. عندما يصبح البصل زجاجي ، يضاف اللحم المفروم ويطهى معا.

يُرش النبيذ بالماء ويُسكب فوق اللحم المفروم ويُخلط ويُترك ليغلي لمدة 10 دقائق مع التحريك لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار. يتم تمرير الفاصوليا من خلال تيار من الماء البارد وتسكب فوق اللحم المطبوخ. يتبل بالملح والفلفل ويستمر في الغليان. بعد 15 دقيقة ، أضيفي مكعبات الطماطم وعصير الطماطم.

يُترك خليط الفاصوليا الخضراء على النار فقط حتى تبدأ الصلصة في التقلص وتُنكَّر بالبقدونس الأخضر.


وصفات سريعة وصحية للفاصوليا الخضراء

فكر خارج الوعاء مع وصفات الفاصوليا الخضراء الطازجة هذه. يتميز كل طبق جانبي صحي بالفاصوليا الخضراء بطرق لذيذة جربتها حتى الآن - الفاصوليا الخضراء باللوز - وأخرى ، مثل الفاصوليا الخضراء Nicoise ، المصنوعة في وعاء ، ستصبح بسرعة وصفة جديدة. جانبية. سريعة وسهلة ومغذية ، تحتوي وصفات الفاصوليا الخضراء هذه على كل شيء!

إليك طبق جانبي صحي من الفاصوليا الخضراء لا تعتقد أنه صحي. تضيف الدهون الصحية من زيت الزيتون والبندق متعة إلى وصفة الفول. لكنني أضفت ما يكفي من هذه المكونات الغنية إلى الخضار لإبقاء كل منها يقدم حوالي 100 سعرة حرارية - ولذيذة تمامًا.

أنيق بما يكفي ليكون طبقًا للعطلات ، ولكن سريعًا بما يكفي لمدة أسبوع ، وصفة الفاصوليا الخضراء الطازجة هذه متوفرة لأي احتياجات عشاء! يضيف فطر اللحم تباينًا لذيذًا مع الفاصوليا الطازجة ، وتضيف المريمية الطازجة لمسة من الرقي. من كان يعلم أن مثل هذه الوصفة الخفيفة يمكن أن تكون مليئة بمثل هذه النكهات المعقدة؟

تأكد من تحضير مكوناتك ، لأنه بمجرد أن تبدأ في الطهي ، يأتي طبق الخضار هذا معًا. ويؤكد لك هذا بالتأكيد أنك ستحصل على الخضرة طوال اليوم. الفاصوليا الخضراء ، الفلفل الأخضر ، إدامامي ، بوك تشوي تخلق وصفة صحية مليئة بالقوام والنكهات. الروائح الآسيوية للترياكي والزنجبيل ، بالإضافة إلى المكونات المالحة المقرمشة للبندق تجعلها وصفة نباتية يمكن للجميع اتباعها. يمكنك أيضًا مضاعفة الوصفة - سيرغب الناس في ثوانٍ.

تتحد المكونات البسيطة لتكوين وصفة سلطة الفاصوليا الخضراء الصحية المليئة بالنكهات. كل ما عليك فعله هو إضافة نكهات جريئة ، مثل البقدونس الطازج وعصير الليمون ، لالتقاط الفاصوليا الخضراء والكرفس. مكافأة ، لا يلزم تبريد أي شيء في هذه الوصفة ، لذا يمكنك مضاعفتها لضمان بقايا طعام في الصيف وتقبيل مخاوفك بشأن قلبها لتقول وداعًا للثلاجة.

ها هي وصفة الفاصوليا الخضراء التي يحبها الجميع: الفاصوليا الخضراء باللوز (ماذا ، هل تعتقد أنه سيكون طبق خزفي من الفاصوليا الخضراء؟ نعم ، يحب الناس ذلك أيضًا ، لكنه ليس بالسرعة أو الصحية)! أضفت القليل من البقدونس الطازج وقشر الليمون لتحسين العامل الطازج حقًا ولجعل وصفة الفاصوليا الخضراء الصحية مميزة عن غيرها.

تشير جميع الألوان في هذا الطبق الجانبي النباتي إلى العديد من النكهات والقوام الرائع الذي ينتظر في كل قضمة. بطاطس نشوية ، زيتون مجمد ، براعم ثوم ، فاصوليا خضراء سريعة ، طماطم ، وفريق جديد مشرق لتحضير طبقك المفضل الجديد. مع 133 سعرة حرارية ، و 5 جرامات من الألياف وحتى بضع جرامات من البروتين ، إنها وصفة صحية ستعدها مرة أخرى.

قد تستغرق هذه الوصفة المفضلة للفاصوليا الخضراء ما يزيد قليلاً عن 30 دقيقة لبدء الانتهاء ، اعتمادًا على سرعة تقطيع الخضار. ولكن بمجرد تقطيع الفاصوليا ، قطع الفطر إلى شرائح وطحن الزنجبيل في الحقيقة مجرد قمامة ، واخلطه واتركه يطهى لمدة 5 دقائق. التحضير الإضافي يؤتي ثماره و "mmms" على وشك أن يأتي من كل من يأكله.

عشاق ملح البحر والخل ، انتهى بحثك عن أفضل وصفة للفاصوليا الخضراء! حتى لو لم تكن في مهمة بالفعل ، فإن هذا الطبق الجانبي الصحي يغير قواعد اللعبة. كمية وافرة من الخل ، والكثير من السكر ، وجرعة جيدة من ملح البحر ، وقليل من الفلفل الحار ، تناول الفاصوليا الخضراء ، "يا بقرة مقدسة ، هذه جيدة جدًا ، ماذا فعلت بها؟" فاصوليا خضراء. أوه ، نعم ، يمكنك عمل وصفة الفاصوليا الخضراء هذه في اليوم السابق.

مرحبًا ، وجبات سريعة ، طازجة جدًا! باستخدام مقلاة واحدة و 20 دقيقة ، يمكنك تحضير شريحة الخضار المزدوجة هذه وصفيحة عشبية خضراء مزدوجة لتتماشى مع أي طبق مقبلات تقريبًا. تضفي النكهات المشرقة والطازجة توازنًا رائعًا بين الطبق الرئيسي واللحم أو النشا.

احصل على جرعة مضاعفة من الخضار الخضراء مع هذا المزيج من الدونات والفاصوليا الخضراء. يتم تلطيف الجرجير مع الفلفل عن طريق الذبول قليلاً في الزيت والثوم مع القليل من الحمضيات لتتناسب بشكل لذيذ مع الفاصوليا الخضراء الحلوة قليلاً والطازجة.

إذا كان لديك البقدونس والفاصوليا الخضراء في متناول اليد ، يمكننا عمليًا أن نضمن حصولك على كل ما تحتاجه لوصفة الفاصوليا الخضراء السريعة (الباقي عبارة عن زبدة وثوم وملح وفلفل). يتم طهي هذه الوصفة بسرعة ، ولكن يمكنك إعدادها جزئيًا في اليوم السابق وتبريدها لوضعها على الطاولة بشكل أسرع.

مثل معظم الأشياء ، فإن وصفة الفاصوليا الخضراء هذه أفضل مع لحم الخنزير المقدد! لا تقلق ، لقد أضفت ما يكفي لجعل هذه الوصفة الصحية تشعر بالراحة ، وتبقى أقل من 150 سعرًا حراريًا وتوفر 3 جرامات من الألياف و 4 جرامات من البروتين. إنه الفوز.

أضف القليل من قشرة الفاصوليا الخضراء مع بعض فتات الخبز المحمص. تدوم هذه الوصفة لفترة أطول بكثير من بعض الوصفات الأخرى هنا ، ولكن فقط لأنها مقلية (تمت إزالتها من أجلك) لمدة 20 دقيقة لمنحك نكهة الكربون اللذيذة. سيصبح سريعًا أحد أكثر الأطباق الجانبية رواجًا في منزلك.


الشوربة عبارة عن تحضير سائل مصنوع من الخضار ، والخضروات ، واللحوم أو الأسماك ، يتم الحصول عليه عن طريق سلق قطع صغيرة مع خضروات مختلفة ، بمكونات مختلفة: البيض ، والقشدة ، واللبن ، واللحوم المشوية التي يتم الحصول عليها عن طريق تحمير دقيق الحبوب المختلفة ويفضل غمسها في خل الطعام ، بورشت ، عصير ليمون ، عصير طماطم ، كوركودس ، نشا أو ملفوف. كتوابل ، تُستخدم الصلصة في الحساء ، باستثناء حساء ترانسيلفانيان ، حيث يكون الطرخون خاصًا بالمنطقة ، ولا تتم إضافة أي أعشاب إلى حساء الأرقطيون. [1] يجب أيضًا استبدال البرش بالكرنب.

في تركيا ، يسمى الحساء المشهور çأوربا ، أوما كلمة عربية الشوربة. وصل ciorb إلى الطاولات الرومانية عبر التاريخ عندما تم غليه لأول مرة في أواني الحساء والمراجل من قبل قوات Sipahis التابعة للإمبراطورية العثمانية. في مولدوفا ، المصطلح المفضل لتسمية هذا الحساء هو البرش حساء خضر روسي . [ 2 ]


فيديو: طريقتى فى طبخ الفاصوليا الخضراء وازاى بتحافظ على لونها الاخضر بعد الطهى (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Kale

    يوافق ، الرسالة المفيدة

  2. Fenrisho

    أنت ، ليس الخبير؟

  3. Jozsi

    أعتذر عن التدخل ... أفهم هذه القضية. أدعوك إلى مناقشة.



اكتب رسالة